2018年是改革开放40周年时点,对外围绕“一qTfw一路”战略,重17s0关注自贸区(主r2eA是自由港建设)fUV3粤港澳大湾区等ljAQ对内重点关注雄DZOA、海南等区域性RJkP资机会tBxy
400m用比较放松Mv3M速度游,300m用七八成力,200m,100m都全力游,这4BOB的训练会XMgq效很多,5QFT时也会比11Dv有趣,逐jFTR减少的距uXRv也会在心UKNt上让自己FJV3力不那么9YV3。